59.8耶!!!多年未年的5字頭出現了。。。確定體重計沒壞（抓頭）
量尺不見了，不然真想知道瘦在哪
早上3點醒來，上週應大掃除，荒廢了一週的運動，馬上來了鄭多燕1-1一下（自己亂編的，第一套戴紅帽那個的意思），
量尺不見了，不然真想知道瘦在哪
果真喘到不行，手臂也持續痠，尤其到最後，幾乎抬不起來了，但我相信一定在燃燒脂肪中.......這週要穩定在5字頭，
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- Feb 05 Tue 2013 09:04
減肥~~終於出現5字頭了呀
- Jan 31 Thu 2013 13:29
迎接紮實瘦下來的第1公斤
- Jan 30 Wed 2013 16:00
攝取膳食纖維的聰明方法~~膳食纖維不只寒天有
最近看到寒天減肥瘦40公斤的例子，興奮的點入連結後，發現版媽推薦的產品通通在一家公司都買得到耶~~（抓頭...這麼巧）
本來想馬上買一包來試，後來看到下面媽媽有人說煮不爛，讓我有點怯步，就回頭google了一下〝寒天〞 ，不查還好，一查
發現，這還不能多吃，更不能當主食，如果再考慮出產源，我覺得，還是從天然食物中來攝取安心的多。雖然如此，寒天中的
- Jan 30 Wed 2013 09:40
第8天減肥日記~~揪士林地區的麻咪們一起來運動哦
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開心開心開心.....難以撼動的肥大腿，居然少0.5公分了，再量一次，沒錯!!就是0.5cm。什麼!!腰也少了2cm（跳!!撒花**）手臂也持續減到32cm，好了，現在只剩壯大的臀，我要宣告，妳是小翹臀......下半身為什麼一直瘦不下來呢~~我得問一下高手~~
早餐: 起司蛋餅+清漿（今天才知這就是無糖豆漿呀）
- Jan 28 Mon 2013 15:52
七天減肥心得
1月28日（第七天）
哦哦!體重來到1了耶!（個位數啦!）檢視了七天的努力成果，發現有氧運動對體重比較沒有實際的感覺，腰圍雖然少的不多，但好幾層的肉是有緊實一點（自己覺得啦）!如果要堅持信心的話，快走真的不能少，體重沒減少的狀況下，真的很難堅持耶!!雖然我有『六個月後， 要穿上你』之激勵美衣圖，但......當飢 餓來臨時，就很容易放棄，所以這週我 要調整為3天鄭多燕，4天快走!
- Jan 25 Fri 2013 13:17
四年走山，計劃用半年復山計劃~~~從62.4kg-->48kg
睽違了四年，想不到帳號還在......
睽違了四年，想不到我也生了老二......（可見有多忙）
睽違了四年，想不到我胖了足足15公斤......（想想153cm的身高，到底要往哪塞這些肉!!）
繪本大搜察 (2)
