三個臭皮匠~類單親媽咪加油棧

睽違了四年，想不到帳號還在......

睽違了四年，想不到我也生了老二......（可見有多忙）

睽違了四年，想不到我胖了足足15公斤......（想想153cm的身高，到底要往哪塞這些肉!!）

由於第二胎妊娠高血壓，月子又沒做好，產後雖然餵母乳，卻不見體重下降，反而一路飆破六十

但自我感覺相當良好的我，根本不覺得那有啥?!更何況老公還是很哈我，一直到......

女兒開始問我肚子裡是不是有新弟弟，客戶問我是不是懷第三胎，永遠吃不飽睡不飽的身體壞壞企狀態......

最後臨門一腳是看到親愛大姊的手機大頭照~~天呀!!這是哪位呀?!這是大我6歲的大姊嗎?還是我妹......

所以從2013/1/21開始下定決心，就算不為瘦，也要為健康努力，但我實在是三分鐘熱度的人吶~~幸好網路

谷哥了許多媽媽的見證，在我還沒被老公拋棄前覺醒了，為了不嚇到大家，等我減肥有成再補上現照（好可怕吶）

大姊說要擬定三個月計劃，休息一個月，再進行三個月

第一階段三個月目標（在信的人，凡事都能....上帝拔拔說的）

飲食: 全面健康低卡飲食+30分鐘鄭多燕+快走（這是唯一一個我喜歡的運動）

體重: 63kg-->55kg

腰圍: 86cm-->76cm

臀圍: 99cm-->94cm

大腿: 58cm-->53cm（運動四天，完全沒撼動到她）

臂圍: 34cm-->30cm